45. Des habitudes testées et approuvées
Après plusieurs mois d'absence, je reviens dans l'espace où je me sens le plus à l'aise pour écrire et pour communiquer mes "pensées sabriniennes" au petit public fan de mes gribouillages. Voici quelques habitudes que j'ai intégré dans mon quotidien depuis quelques mois maintenant et qui m'ont apporté beaucoup de bien à ma santé, aussi bien physique que morale! Me concernant, il est important à noter que ces "activités" ont pris beaucoup de temps pour enfin, devenir des habitudes. Ne sentez aucune pression à vous y mettre tout de suite. De nos jours, on nous vend massivement l'image de la "parfaite" routine à suivre pour se sentir bien dans sa peau et pour pouvoir rentrer dans la case de "healthy lifestyle" mais, il ne faut, en aucun cas, se sousestimer ou bien se détester si on ne les fait pas ou si tout simplement, on fait les choses autrement. De temps en temps, rester en pyjama pendant toute une journée en mangean